Description

Balle de Massage: ciblée contre la douleur et le durcissement

La BALL 12 est l’outil d’entraînement parfait pour l’auto-massage ciblé afin de traiter de manière autonome les tensions musculaires. Contrairement à la petite balle (08 cm) de BLACKROLL®, la balle de massage BALL 12 possède une plus grande surface et cible précisément les groupes musculaires et les fascias.

Vous pouvez réguler la pression grâce au poids de votre corps afin d’atteindre des muscles superficiels ou plus profonds. La balle de massage BALL 12, le rouleau de massage STANDARD et la boule de massage BALL 08, font partie des produits les plus populaires de la gamme BLACKROLL®.

La balle de massage BALL 12 est un peu plus grande que la BALL 08 avec 12 cm de diamètre. Grâce à la surface plus grande, la pression du massage est moins intense : cette balle n’est donc pas utilisée pour du massage très ciblé, mais pour un massage sur de grandes surfaces et une stimulation des fascias.

Les points douloureux difficiles à atteindre dans la nuque et le dos, peuvent être atteints plus facilement avec la boule de massage 12.

De plus : Vous pouvez l’utiliser de façon complètement autonome. Un mur, une table ou à même le sol sont suffisants pour réaliser un massage avec la balle BALL 12.

Récupération optimale après le sport

La BALL 12 est l’outil d’entraînement idéal pour les personnes sportives qui veulent récupérer et se détendre après le sport.

Les muscles tendus sont détendus de manière ciblée avec la balle de massage 12 afin d’améliorer la circulation sanguine, la souplesse et les performances.

Les structures de tissu conjonctif des muscles (fascias) peuvent également être responsables de douleurs qui surviennent en raison de mouvement d’un seul côté ou d’activités assises. Ces douleurs se ressentent surtout dans le dos et les fessiers. En vous appuyant contre le mur ou le sol, vous pouvez masser très facilement ces points avec la balle de massage BLACKROLL® 12.

Les exercices d’auto-massage sont faciles à apprendre et peuvent être réalisés presque partout.