Description
Que ce soit pour un sportif amateur ou professionnel, l’entorse de la cheville est une blessure fréquente. Lors des activités sportives, la cheville et le pied sont constamment sollicités, et leurs articulations doivent réagir rapidement pour garantir une stabilité optimale. C’est ici qu’interviennent les plaquettes Propriofoot, en rééduquant ces articulations pour améliorer leur proprioception et prévenir les accidents.
Propriofoot : Une innovation révolutionnaire !
Facile à utiliser, ce dispositif médical est désormais intégré dans les programmes de rééducation de la cheville de grands clubs de football, d’athlètes de haut niveau et de la fédération française de basket-ball. Tous les exercices avec Propriofoot se font en position debout. Le principe est simple : tenir en équilibre sur un pied. Les exercices, d’une quinzaine de secondes chacun, commencent avec les yeux ouverts et les bras écartés et se terminent avec les yeux fermés et les bras croisés. Les plaquettes Propriofoot, utilisées par paires, permettent jusqu’à 20 combinaisons d’exercices, chacune ayant une action et un effet thérapeutique spécifiques (détaillés dans le guide d’utilisation).
Leur action curative
Les quatre plaquettes Propriofoot possèdent un faible débattement angulaire permettant de travailler minutieusement la proprioception de la cheville et du pied, tout en limitant l’implication de l’oreille interne et du système cérébelleux dans le maintien de l’équilibre général du corps. Elles ont également quatre supports différents sous leur surface plane, permettant de bien dissocier l’avant et l’arrière du pied pour chaque exercice. Utiliser les plaquettes Propriofoot en complément d’une rééducation ou en prévention renforce la stabilité de la cheville et du pied, et réduit considérablement le temps de récupération après une entorse.
Leur action préventive
En renforçant la stabilité de la cheville et du pied, les plaquettes Propriofoot jouent un rôle crucial dans la prévention des entorses. Compactes, elles se transportent facilement dans un sac et peuvent être utilisées partout. Très simples d’utilisation, elles permettent de travailler la proprioception des articulations du pied et de la cheville à tout moment, s’intégrant parfaitement dans un protocole d’auto-rééducation.